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Accroître son intelligence émotionnelle

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Il existe aujourd’hui des tests de QE, quotient émotionnel, calculé tout comme un QI, Quotient intellectuel, pour évaluer la capacité des personnes à reconnaître les émotions, comprendre ces émotions et  gérer ces émotions, leurs émotions et les émotions des autres. Une intelligence émotionnelle mature est une clé essentielle dans la communication, l’affirmation de soi et la gestion des conflits. Qu’apporte l’intelligence émotionnelle. Comment gérer les émotions négatives. Et enfin comment améliorer jour après jour notre Quotient Émotionnel.

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