Définition de l’état émotionnel / état interne

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« Je suis stressé » est un mot passe partout derrière lequel se cache de nombreux ressentis. Voici une invitation, lorsque vous vous sentez stressé, à poser le bon mot sur votre état interne, votre état émotionnel. A être conscient de ce que vous vivez intérieurement et du signal que ce ressenti vous envoie.

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