L’ascenseur émotionnel

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En fonction de notre niveau d’énergie et de nos émotions, nous sommes aspirés dans des ascenseurs émotionnels qui peuvent nous amener vers des dynamiques négatives de colère, de déprime ou positives de sérénité et d’enthousiasme. Cette vidéo vous décrit ces 4 ascenseurs et comment changer de niveau par des choix et comportements adaptés.

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L’ascenseur émotionnel

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