La pratique de l’EFT : Emotional Freedom Technique

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L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes.
Elle se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise.
Dans cette vidéo je vous expliquerai un protocole simplifié de l’EFT et vous proposerai une démonstration d’application dans une situation particulière de stress au travail.

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vidéo EFT
La pratique de l’EFT : Emotional Freedom Technique

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