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Les fondements de l’estime de soi

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L’humain se regarde en permanence. L’humain se jauge, se juge en permanence. Il aime se définir, répondre à la question « qui suis-je ? »

Dans cette vidéo nous verrons en quoi nous nous définissons à travers des miroirs, comment nous nous accordons de la valeur, et enfin je vous offrirais 3 conseils pour améliorer vos mécanismes d’estime de vous.

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