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Pratiquer le Self-love, prendre soin de soi

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Prendre soin de ses besoins, de ses désirs, c’est s’aimer soi-même. Peu importe votre niveau d’estime de vous ou de confiance en vous que votre cerveau aura statué.

Pratiquer le self love c’est poser des actes. Par ces actes qui prouvent votre amour, vous envoyez des messages au cerveau que vous êtes important, que vous avez de la valeur.

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