Prévenir et anticiper le stress

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PARCOURS DE 9 VIDÉOS

Une bonne gestion de son énergie à travers son regard, son corps, ses relations, la gestion de son temps, une ouverture à la nouveauté,… voilà la meilleure façon de ne pas s’écrouler lorsque l’environnement devient stressant. Si vous êtes solides, droits dans vos bottes et que vous savez gérer les contrariétés et challenges du quotidien, vous ne serez pas stressés face aux grands challenges. Ce parcours vous donne de nombreuses clés pour maximiser votre énergie au travail.

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comment gérer son stress
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